Иван Подрез обогнал на беговой трассе Екатерину Забенько и Евгения Перлина! Команда Минского Polo Марафона взяла «шефство» над медиаперсонами.

Прохладное дождливое утро могло напугать только неопытных бегунов, так как те, кто бегают постоянно, знают, что пробежка после дождя в разы эффективнее пробежки под солнцем! Этот эффект смогли проверить на себе новые гости команды Минского Polo Марафона. Напомним, что недавно движение ?#‎followminsk запустило кампанию «Старший брат», в рамках которой любой желающий может найти себе опытного бегуна, друга для пробежек. Команда Минского Polo Марафона уже пробегает уверенных семь километров, а, значит, каждый из участников – «старший брат», готовый научить азам, которые узнал от тренера Сергей Довыдько.

В роли «младших братьев» выступали известные телеведущие, не бегавшие до этого дня ни разу! Екатерина Забенько и Антон Мартыненко (СТВ), вместе с Иваном Подрезом и Натальей Стельмах (ОНТ) преодолели первые в своей жизни пять километров! Немного поодаль остался Денис Дудинский, который пришел поддержать своего коллегу Евгения ПерлинаБеларусь 1»).

Тренироваться вместе оказалось не только интересно, но и полезно, потому что только в паре можно выполнить комплекс упражнений для разминки от нашего тренера:

1. Повернитесь друг к другу спиной, сцепите руки в замок и постарайтесь сделать таким образом совместные приседания. Упражнение повторить 15-20 раз.

2. Повернитесь друг к другу лицом, обхватите руками лодыжку напарника, зафиксируйте положение на уровне бедра, напарник должен сделать то же самое. Соблюдая общее равновесие, прыгайте синхронно 20 раз.

3. Возьмитесь за руки, выполняйте попеременное приседание, перенося вес тела то на одну, то на другую ногу, сохраняя общее равновесие. Выполняйте упражнение 20 раз.

Напомним, 14 известных минчан бросили вызов себе, объединились в команду Минского Polo Марафона, и в формате реалити-шоу готовятся к пробежке в сентябре. Свой пример всем минчанам показывает вице-президент НОК Максим Рыженков, бизнесмены Александр ЦентерА-100») и Сергей Метто Онега»), известные телеведущие Люция Лущик (ОНТ) и Евгений ПерлинБеларусь 1») и другие. Каждую субботу члены «команды мечты» собираются для совместных пробежек под руководством профессионального тренера. 

Движение #followminsk уже объединило в популярных социальных сетях тысячи минчан, которые регулярно бегают с теми, кто еще не испытал эту радость. Присоединяйтесь к нам и показывайте пример остальным!

Участники команды дримтим #followminsk:

1.Максим Рыженков - Первый вице-президент НОК.

2.Кристоф Браммуле - консул Франции в РБ.

3.Кетрин Нестлер – пресс-атташе немецкого посольства.

4.Александр Центер - председатель правления группы компаний «А 100».

5.Сергей Метто - владелец и генеральный директор компании «Онега».

6.Евгений Перлин - телеведущий (БТ), шоу-мен.

7.Дмитрий Новицкий - главный редактор журнала «Большой», экстремал.

8.Люция Лущик – телеведущая (телеканал ОНТ).

9.Алена Козуб - гл. пиар-менеджер Volkswagen в Беларуси.

10.Марина Золотова – главный редактор ..

11.Галина Малишевская – генеральный директор и главный редактор «Комсомольской Правды» в Белоруссии».

12.Олеся Грибок – актриса («Выше неба», «Мы, братья»).

13.Отец Владимир Долгополов – священник.

Марина Кунаш, редактор портала

"Афиша Минска" www.afishaminsk.by

Поделитесь статьей

Галерея изображений

Войдите на сайт, чтобы получить возможность оставлять комментарии

О нас

AFISHAMINSK.BY – ваш путеводитель в мир отдыха и развлечений Минска – каталог лучших артистов, мест отдыха и магазинов нашего города. Где вы легко найдёте интересующую вас информацию по шоу-программе на ваши мероприятия, ознакомитесь с афишами ближайших городских событий, фотоотчётами прошедших вечеринок, и подробной информацией о заведениях города Минска и их услугами.

 

info@afishaminsk.by

 

Афиша Минска

Счетчик посещений сайта Рейтинг@Mail.ru   Rating All.BY Besucherzahler счетчик для сайта