Семинар о питании и спортивном восстановлении от профессионального тренера, основателя проекта Insanity в Беларуси Ричарда Рикаса.

5.0/5 rating 1 vote
  • Адрес: г. Минск, ул. Свердлова,13а
Семинар о питании и спортивном восстановлении от профессионального тренера, основателя проекта Insanity в Беларуси Ричарда Рикаса.


На семинаре мы определяем 2-х победителей, которые смогут пойти на тренировки по Инсенити бесплатно! А еще много сюрпризов!

Подробнее о мероприятии

Программа семинара:

1. Почему я хочу есть сладости (особенно ночью)
2. Дешевая полезная еда, которую я могу найти в магазине

3. Белки, жиры, углеводы ( Сколько мне их нужно и зачем)

4. От чего желательно отказаться
5. Какие продукты помогут мне не есть сладости

6. Как быстро готовить полезную еду (Несколько рецептов)

7. Как сделатьчтобы тело состояло из мускул, а не жира?

8. Спорт- сколько раз в неделю нужно заниматься.

9. Еда до и после тренировки.
10. Восстановление - важно или нет?

На семинаре мы определяем 2-х победителей, которые смогут пойти на тренировки по Инсенити бесплатно! А еще много сюрпризов!

(Абонемент будет разыгран среди зарегистрированных гостей, которые подписались и рассказали друзьям https://vk.com/wall-132522946_932)

Место проведения
: БГТУ, г. Минск, улСвердлова,13а.

Время: 20.00

Ждем всех всех! Время быть в форме!


Вход свободный по предварительной регистрации
. Для регистрации необходимо сделать репост этой записи https://vk.com/wall-132522946_932

 

О нас

AFISHAMINSK.BY – ваш путеводитель в мир отдыха и развлечений Минска – каталог лучших артистов, мест отдыха и магазинов нашего города. Где вы легко найдёте интересующую вас информацию по шоу-программе на ваши мероприятия, ознакомитесь с афишами ближайших городских событий, фотоотчётами прошедших вечеринок, и подробной информацией о заведениях города Минска и их услугами.

 

info@afishaminsk.by

 

Афиша Минска

Счетчик посещений сайта Рейтинг@Mail.ru   Rating All.BY Besucherzahler счетчик для сайта